Ziołolecznictwo – czy jest skuteczne?

anna 24 lutego 2020

Wiele osób nie docenia działania ziół, a to właśnie one lata temu były jedynymi dostępnymi lekarstwami na najróżniejsze choroby i dolegliwości. Może i dziś warto wypróbować potencjał ziołolecznictwa, zamiast zatruwać organizm syntetycznymi lekami?

Lecznicze właściwości ziół

Mimo szerokiej dostępności farmaceutyków korzystamy z dobroczynnych właściwości niektórych ziół, chociażby w przypadkach gdy dopada nas sezonowa grypa czy niestrawność po zjedzeniu ciężkich potraw. Wówczas chętnie korzystamy z łatwo dostępnych ziołowych herbat. Skoro znamy i doceniamy działanie niektórych ziół, to może powinniśmy stosować ziołolecznictwo także w innych przypadkach (https://www.bee.pl/9278-ziololecznictwo)?

Zaletą ziołolecznictwa jest niewielkie ryzyko wystąpienia objawów niepożądanych. Naturalne leki są z reguły dobrze tolerowane przez ludzki organizm. Jednak wielu z nas błędnie zakłada, że zioła są lekami o słabym działaniu. Nic bardziej mylnego. Niektóre produkty roślinne, takie jak np. olejki eteryczne, posiadają bardzo silne właściwości terapeutyczne. Doskonałym przykładem jest olejek z drzewa herbacianego, który zastosowany od razu po ukąszeniu czy użądleniu przez owada w ciągu kilku sekund usuwa ból. Olejek ten wykazuje też bardzo silne działanie bakteriobójcze i grzybobójcze, dlatego gdy czujemy się osłabieni, dobrze jest rozcieńczyć kilka kropek olejku w oleju spożywczym, a następnie dodać go do gorącej kąpieli. Wówczas olejek nie tylko zabije chorobotwórcze drobnoustroje na naszej skórze, ale dzięki inhalacji zadziała też na drogi oddechowe. Oto inne przykłady popularnych ziół, które warto wykorzystać szczególnie w sezonie przeziębień i grypy:

  • mięta
  • kwiat lipy
  • szałwia
  • rumianek
  • owoc dzikiej róży
  • czarny bez
  • jeżówka

Skutki uboczne ziołolecznictwa

Ziołolecznictwo, pomimo niedocenienia przez współczesne społeczeństwo, pozostaje nadal efektywnym sposobem leczenia. Dlatego warto podchodzić z umiarem do stosowania go, tak samo jak w przypadku korzystania z leków farmaceutycznych. Mimo iż przyjmowanie naparów i wywarów z ziół nie oddziałuje negatywnie na nasz organizm od razu, to po określonym czasie regularnego stosowania mogą pojawić się bardzo silne skutki uboczne. Przykładem jest popularne ostatnio picie herbatek z czystka, które w wielu przypadkach oddziałują bardzo korzystnie na organizm, wspierają oczyszczanie go z toksyn, pomagają w leczeniu trądziku a nawet boreliozy. Jednak nie wszyscy mogą pić go bezkarnie. Regularne stosowanie czystka przez nadwrażliwe na jego działanie osoby, może spowodować bardzo duży problem z wypadaniem włosów.

Pamiętajmy, że ziołolecznictwo jest elementem medycyny i zioła tak samo jak leki apteczne, może wywoływać silne skutki uboczne. Pamiętajmy, aby nawet herbatkę z rumianku pić według zaleceń podanych na opakowaniu.

Flower obraz autorstwa macrovector - www.freepik.com

Read More